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5:00起床。VAAM飲む。5:30TOMBATT君にまたがり出立。ルートは玉川上水沿いを拝島まで、睦橋から多摩川サイクリングロードに入り関戸橋まで、鎌倉街道経由で7:30に帰宅。
D:37.96km
T:1:48:33
A:20.9km/h
M:35.7km/h

晩御飯は、会社のプールの監視員の報酬の店屋物。タンタンメンを頼んだが、んー、これは単なる辛いラーメンでは…？という感じの食い物が届く(^^;。肉味噌が全部底に沈んでいた。うーむ。

いなげやで半額のたかべの刺身とDEWの新製品を買い、セブンイレブンでブラウマイスターを買って帰宅。日記を書くも、書いても書いても終わらないよう(;_;)

途中で放擲してたかべを喰いながらブラウマイスター。ブラウマイスターは美味いスター(死)。DEWのシトラスはラムネの風味。